| 您的工作很出色，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。然而，最近疲劳、困倦、心烦、失眠多梦、颈背酸痛、浑身无力……时时困扰着你，使你有些力不从心。时值冬季，门窗紧闭，室内空气较差，更加了大脑缺氧的情况，也使得你更容易出现疲劳、困倦等情况。其实，出现这种情况的根本原因是你缺乏维生素及矿物质。
您的生活节奏快，一日三餐中的维生素及矿物质摄入不足。加上工作紧张，精神压力大，对维生素及矿物质的消耗比一般人高，因而需求量也高。研究表明，轻度疲劳是维生素C缺乏的最早症状。
因此，合理补充各种人体所需的维生素及矿物质对消除疲劳，缓解因疲劳所引起的一系列症状很有帮助：维生素B1、B2、B12和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，从面达到消除疲劳的目的。镁在天然抗疲劳物质中居于首位。维生素D可以解除疲劳和痉挛……
当然，在补充维生素及矿物质的同时调节情绪，减缓精神压力，对消除疲劳、改善大脑缺氧的情况效果更佳！
远离疲劳、困倦的困扰，你会发现你的工作更出色，你的生活也更精彩！
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